Qual é a conexão entre azia e fadiga?

Existem várias conexões possíveis entre azia e fadiga. Certas condições, como a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), podem causar sintomas dolorosos de azia e fadiga. Esta condição é uma conexão de “causa e efeito” porque ter queima frequente ou especialmente problemática pode levar à falta de sono e à fadiga resultante. O contrário também pode ser verdade. Aqueles que sofrem de fadiga crônica podem ser mais propensos a consumir bebidas com cafeína, como o refrigerante ou o café, que podem levar à azia.

A apneia do sono é uma condição que pode causar azia e fadiga. É caracterizada por períodos durante o sono, onde a respiração pára momentaneamente. A pessoa acorda, muitas vezes sem perceber, respirar. Esses períodos de vigília ao longo da noite podem levar ao sono e à fadiga não restauradores. As formas pelas quais ele pode contribuir para a azia não são inteiramente conhecidas, mas é um sintoma comum relatado por aqueles que sofrem da condição.

O tratamento para a apneia do sono geralmente inclui perda de peso, dormindo em uma posição ligeiramente vertical para melhorar o fluxo das vias aéreas e, possivelmente, cirurgia nas passagens nasais para abrir as vias aéreas. As tiras nasais também podem ser usadas para tratar passagens constrangidas. Os pacientes também são freqüentemente anexados a uma máquina que fornece oxigênio através de uma máscara facial.

A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) é outra causa comum de azia e fadiga. É o resultado de alimentos do estômago movendo-se para cima no esôfago. Isso muitas vezes leva a dor severa e de longo prazo, resultando em falta de sono e fadiga. Os tratamentos podem incluir mudanças na dieta, durmecendo ereto, de modo que a gravidade ajuda a manter os alimentos no estômago e a tomar medicamentos prescritos. Em alguns casos, a cirurgia pode ser realizada nos músculos do esfíncter esofágico para evitar o refluxo.

Distúrbios causadores de fadiga, como fibromialgia ou síndrome de fadiga crônica, também podem resultar em azia e fadiga. Isso ocorre porque os sofredores de fadiga a longo prazo geralmente consomem alimentos e bebidas que podem causar azia e indigestão. Estes incluem bebidas carbonatadas como refrigerantes e cafeinados como o café. Eles também podem consumir mais alimentos processados, doces e carboidratos na tentativa de ganhar mais energia. Isso pode resultar em azia e, por sua vez, até mesmo maior fadiga.

O tratamento dependerá da condição subjacente. Medicamentos, vitaminas e exercícios são todas as opções de tratamento possíveis. Algumas doenças também podem causar fadiga crônica, então os pacientes devem consultar um médico para uma avaliação médica.